Ефірна олія кмину

Якщо уважно вивчити склад дорогих засобів, то можна виявити, що вони практично повністю складаються з натуральних компонентів. Пов`язано це з тим, що екстракти володіють неймовірною силою і здатні принести феноменальну користь здоров`ю, якраз таким є і ефірне масло кмину.

У нашій статті ми розповімо, якими властивостями володіє це засіб, і дамо ряд рекомендацій щодо його застосування.

Склад масла кмину і як його отримують

Чорний кмин - це невеликий чагарник, з білими або фіолетовими квітками, зустрічається як в Східній Європі, так і на Близькому Сході і навіть в Західній Азії. Даний чагарник має невеликі плоди, всередині яких ховаються маленькі насіння темного кольору.

Саме з них і отримують ефірне масло чорного кмину. Що цікаво, людству вони відомі досить давно - люди використовували кмин ще в давнину, як лікувальний і захисний засіб.

Зараз кмин і масло з нього широко використовується у фармацевтичній, косметичній та кулінарній сфері. Настільки вражаюча популярність пов`язана з унікальним хімічним складом цього насіння.

Одним з найважливіших сполук, виявлених в кмину, є тімохінон - вкрай сильний антиоксидант, що володіє протизапальними властивостями. Крім нього в кмину також містяться жирні кислоти, вітаміни А, С, Е і групи В, а також життєво важливі мікроелементи. У тому числі кальцій, магній, калій і залізо.

Користь масла чорного кмину

Як вже зазначалося вище, людство використовує кминне масло протягом багатьох століть. За цей час було з`ясовано, що користь для здоров`я такий концентрат приносить як при вживанні його всередину, так і при зовнішньому застосуванні.

Користь кминної масла при зовнішньому використанні

Використовувати кминне масло рекомендується в першу чергу в тому випадку, якщо є які-небудь проблеми зі шкірою.

• проти вугрів. Згідно з численними дослідженнями, регулярне нанесення масла на шкіру з акне, допомагає позбутися від них протягом двох місяців.
• Відновлення здоров`я волосся. Зволожуючі маски для волосся з кминним маслом дозволяють повернути їм блиск і зміцнити їх. Крім того, волосяний покрив стає м`якше.
• проти псоріазу. Доведено, що регулярне використання масла кмину знижує ризик виникнення псоріазних дерматиту.
• пом`якшує шкіру. Додавання ефіру чорного кмину в крему або засоби для догляду за шкірою, дозволяє значно підвищити еластичність шкіри і наситити її. Шкірні покриви краще зберігають вологу і залишаються зволоженими.
• загоєння ран. Кминне масло володіє протизапальними властивостями. Завдяки ним даний концентрат нерідко використовується як засіб для активного загоєння ран. Речовини з масла потрапляють в дерму, тим самим провокуючи вироблення колагену, саме він допомагає шкірі швидко відновлюватися, що тягне за собою загоєння ранок.

Користь кминної масла при прийомі всередину

Масло чорного кмину зарекомендувало себе як відмінний засіб при лікуванні деяких досить поширених захворювань, наприклад, гіпертонії і астми. Також воно має вражаючі протигрибкові властивості - концентрат знищує мікроорганізми, що викликають захворювання кандидоз.

Крім того, ефірна олія має і інші корисні якості:

• Зниження рівня тиску. Прийом масла чорного кмину протягом двох місяців значно знижує артеріальний тиск і нормалізує його. Ця особливість буде особливо корисна тим, хто страждає від гіпертонії. Додатково зниження тиску знижує навантаження і на серце, що також позитивно впливає на функціонування всього організму.
• Зниження рівня холестерину. Жирні кислоти впливають на шкідливий холестерин, що знаходиться в крові, розкладаючи його. Завдяки цьому, стінки судин залишаються еластичними, а ризик розвитку тромбозів стає мінімальним.
• Усунення симптомів артриту. Кмин володіє сильними протизапальними властивостями, тому прийом олії з насіння цієї рослини усуває основні симптоми даного захворювання і сприяє поліпшенню стану хворого.
• проти астми. Всі ті ж протизапальні властивості можуть бути корисними при лікуванні астми. Оральний прийом концентрату усуває запалення в дихальних шляхах, що призводить до нормалізації дихання і зменшення кількості нападів.
• для травлення. Люди давно застосовують кминне масло для усунення болю в животі і кишечнику. Цей ефір не тільки знімає больові відчуття, але і здатний усунути такі неприємні відчуття як здуття, метеоризм і кишкові судоми.
• проти раку. Недавні дослідження показали, що регулярне вживання кминної масла дозволяє значно сповільнити розростання пухлинних клітин при раку. Крім цього, сильні антиоксиданти в його складі виводять з організму вільні радикали - речовини, що спричиняють виникнення даного захворювання.

Запобіжні заходи при використанні масла кмину

Оскільки кминне масло є, по суті, концентратом, кількість активних речовин в такому засобі вкрай велике. З цієї причини прийом і нанесення ефіру на шкіру в рідкісних випадках може викликати індивідуальну алергічну реакцію.

Якщо ви помітили, що відчуваєте напади задухи, відчуваєте печіння або на вашій шкірі з`явилися червоні плями, негайно припиніть прийом масла і зверніться по кваліфіковану допомогу.

Також, ризик появи алергічної реакції робить кминне масло забороненим на час вагітності та годування груддю. Проявити обережність і проконсультуватися з лікарем потрібно і в тому випадку, якщо ви регулярно приймаєте будь-які ліки.

Зверніть увагу, що хоч і кмином масло в невеликих кількостях приносить користь здоров`ю печінки, його надлишок може порушити роботу цього органу. Обов`язково перед його використанням поговоріть з фахівцем, якщо в минулому ви мали проблеми з печінкою і нирками.

Як використовувати масло кмину

Кминне масло можна приймати всередину, або ж використовувати його зовнішньо. У першому випадку добова норма становить не більше двох-трьох чайних ложок в день. Однак фахівці рекомендують все ж віддавати перевагу зовнішньому використанню.

• Ефірне масло можна додавати в зволожуючі креми і засоби для догляду за шкірою. Такий концентрат допускається змішувати з іншими ефірними маслами і з сумішшю проводити сеанси масажу, або ж просто наносити на шкірні покриви.
• Якщо необхідно позитивно вплинути на стан волосся і шкіри голови, з маслом можна зробити спеціальну маску. Для цього слід змішати масло оливи і кминний ефір в рівних пропорціях і нанести суміш на голову. Через кілька годин волосся необхідно помити з шампунем і дати їм висохнути НЕ суша феном.
• деякі жінки використовують кминне масло в якості аналога покупним зволожуючим кремом. Для цього потрібно налити невелику кількість ефіру на ватний тампон і їм змастити шкіру обличчя перед сном і перед пробудженням.

Регулярне застосування масла таким чином дасть плоди вже через місяць - дерма стане підтягнутою, а невеликі зморшки розгладяться. Тривале ж використання дозволяє боротися з ознаками старіння шкіри і зберігає її молодість протягом багатьох років.

Як вибрати і як зберігати масло чорного кмину

Вважається, що найкраще кминне масло виробляється в Індії, Сирії та Ємені. При покупці слід звернути увагу на те, щоб продукт був отриманий в результаті холодного віджиму. Тільки таке ефірне масло здатне дати максимальну користь вашому здоров`ю.

Зберігається ефірне масло кмину не в холодильнику, а в темному прохолодному місці з температурою до 15-17 градусів. Краща тара - скляна. Вважається, що в перші два роки після виробництва кминний концентрат може бути використаний для прийому всередину. Після цього терміну його можна лише наносити на шкіру, але ні в якому разі вживати в їжу.