Ефірна олія валеріани

Найчастіше, будь-які проблеми з самопочуттям або здоров`ям просто неможливо усунути за допомогою звичайних лікарських препаратів. У таких випадках доводиться вдаватися до допомоги природних засобів, так, наприклад, ефірна олія валеріани нерідко використовують в якості натурального заспокійливого.

Але якими ще якостями володіє ця есенція, як її застосовувати і чи має вона якісь протипоказання - розберемося в нашій статті.

Масло валеріани, корисні властивості

Отримують масло валеріани в результаті парової дистиляції з кореня досить популярного рослини, що росте як в Європі, так і в Азії, і навіть в Америці. Ще з давніх часів валеріана використовувалася в якості лікарського засобу, її згадки зустрічаються в культурі Стародавнього Риму і Греції.

Ефірна олія валеріани використовувалося в той час для лікування безсоння і додавалося також до складу «любовних» сумішей, які, як вважалося, збільшують лібідо і сексуальний потяг.

Застосовується концентрат і до цього дня. Зараз його використовують для лікування розладів нервової і травної системи, а також застосовують при проблемах зі шкірою.

Настільки широка сфера застосування пов`язана з досить багатим хімічним складом, який наділяє валеріановий концентрат воістину унікальними корисними властивостями.

Розглянемо ж основні з них:

• Позбавляє від синдрому неспокійних ніг. Даний синдром є неврологічним відхиленням і здатний доставити істотні проблеми, порушуючи сон. Нерідко це хворобливий стан потім переростає в ревматизм і подагру, а тому від нього слід позбутися якнайшвидше. Регулярне нанесення розбавленого масла валеріани на область ніг допомагає позбутися від цієї недуги і запобігти розвитку інших хвороб.
• Допомагає при психічному перенапруженні і депресії. Стреси можуть бути викликані масою чинників, в тому числі і від передменструального синдрому і нерідко переростають в повноцінну депресію. Валеріанове масло заспокоює нервову систему і допомагає боротися з будь-якими стресами. Крім того, такий концентрат може виявитися вкрай корисним для тих людей, які мають проблеми зі сном.
• покращує травлення. Активні речовини, що містяться в валеріанових ефірі, сприяють прискоренню процесів, пов`язаних з переварюванням і засвоєнням їжі. Додатково ці сполуки прискорюють і метаболізм організму, що також сприятливо позначається на загальному самопочутті і здоров`я.
• Запобігає появі зморшок. Масло валеріани багато антиоксидантами, які допомагають підтримувати еластичність шкіри, а також сприяють видаленню пігментних плям на ній. Регулярне нанесення розбавленого концентрату на шкіру допомагає позбутися від дрібних зморшок, а також сприяє прискоренню загоєння дрібних травм, порізів і опіків.

• зволожує шкіру. Дану есенцію можна вважати одним з кращих масел, використовуваних для догляду за шкірою. Живильні речовини в валеріанових концентраті насичують шкіру і нормалізують процеси, що протікають в дермі, що позитивно позначається на її здоров`ї і зовнішній вигляд.
• Допомагає боротися з шкірними захворюваннями. Більшість хвороб, що протікають на поверхні шкірних покривів, пов`язані з інфекціями, або зайвою сухістю шкіри. Масло валеріани, як уже зазначалося вище, має зволожуючим ефектом, а також містить у собі речовини, що мають антибактеріальні і протизапальні властивості. Все це робить подібний ефір відмінним лікарським засобом проти практично будь-яких шкірних хвороб, в тому числі дерматитів.
• Позитивно впливає на стан організму в цілому. Амінокислоти і інші активні компоненти, що містяться в валеріанових концентраті, при використанні масла проникають в кровотік і поширюються по всьому організму. Вони сприяють поліпшенню стану кісток, а також допомагають підтримувати серцево-судинну систему в відмінному стані.

Додатково це масло знижує рівень артеріального тиску, що зменшує навантаження на серцевий м`яз і запобігає її перенапруження.

Запобіжні заходи при використанні концентрату валеріани

Оскільки валеріанове масло є вкрай концентрованим продуктом, що містить масу живильних речовин, застосування його має на увазі дотримання певних запобіжних заходів,.

Валеріановий ефір, як і будь-яке інше ефірне масло, ні в якому разі не можна приймати всередину, особливо в нерозбавленому вигляді.

• У чистому вигляді така есенція може викликати хімічний опік, а тому її обов`язково змішують з будь-яким іншим маслом. Наприклад, це може бути оливкова, кокосова або мигдальне масло.
• Валеріановий концентрат є рослинним продуктом, а значить може вважатися сильним алергеном. З цієї причини перед повноцінним застосуванням ефіру проводять тест на алергію. Розбавлене масло наносять на невелику ділянку шкіри і стежать за реакцією протягом пари годин. Якщо зона не почервоніла і не свербить, ефір можна безпечно використовувати.
• При годуванні грудьми і вагітності використання ефірних масел не рекомендовано. Валеріановий концентрат відрізняється відносною м`якістю, а тому якщо ви все ж хочете його застосувати, обов`язково попередньо проконсультуйтеся з лікарем.
• Занадто часте використання масла може призводити до появи наступних побічних ефектів: запаморочення, судоми, біль у животі і так далі.
• Якщо ви використовуєте масло валеріани як загоювального кошти, ні в якому разі не наносите його безпосередньо на рану. Обробляйте лише область навколо.

Як використовувати валеріанове масло

Існують різні способи застосування даного продукту, які відрізняються в залежності від того, яка мета переслідується.

• Для поліпшення сну. Додайте кілька крапель олії в дифузор і розташуйте його в спальні. Також ви можете змішати 2-3 краплі ефіру з маслом жожоба, мигдальним або кокосовим продуктом. Масажними рухами нанесіть на область грудей. Третій варіант - додати 3-4 краплі концентрату в теплу ванну, її потрібно прийняти безпосередньо перед сном.
• Для боротьби зі стресами і депресією. Застосовуйте масло точно також, як і для поліпшення сну.
• Зниження артеріального тиску і поліпшення роботи серця. Змішайте столову ложку основного масла і 2 краплі валеріанового концентрату. Отриману суміш наносите на грудну область, а також на спину.
• Догляд за шкірою і її лікування. До столовій ложці основного масла слід додати 1-2 краплі валеріанового ефіру. Вийшло засіб промакивать чистим ватяним тампоном і наноситься на проблемні ділянки шкіри. Також можна додати 2-3 краплі концентрату в креми, лосьйони та інші засоби для щоденного догляду за шкірою.
• Проти болів у животі і для поліпшення травлення. Додайте 2-3 краплі валеріанового концентрату до 1 столовій ложці основного масла. Отриману суміш наносите круговими рухами на область живота. Також такий спосіб допоможе, якщо ви страждаєте від характерних менструальних спазмів.

Термін зберігання і вартість масла валеріани

Зберігати валеріановий ефір слід в темному прохолодному місці з температурою не більше +25 градусів. Його термін придатності, при дотриманні цих умов, становить близько 2 років. Після відкриття упаковки бажано використовувати продукт протягом півроку.

Ціна ж на ефірне масло валеріани багато в чому залежить від країни-виробника концентрату. Вітчизняний продукт обійдеться не дорого - близько 200 рублів за 10 мілілітрів. Вартість же австрійського кошти коливається в районі 2-3 тисяч рублів за той же обсяг.