Ефірна олія лимона

У плодах цитрусових містяться не тільки вітаміни і інші корисні мікроелементи, але і ефіролі, що застосовуються в медицині і косметології.

Ефірна олія лимона, одержуване шляхом холодного віджиму при 37-40 ° С вручну або за допомогою механізмів, багате різними цілющими компонентами. Дізнаємося, з чого воно складається, як застосовується для поліпшення здоров`я шкіри і волосся, і які хвороби піддаються лікуванню даними ефіролем.

Лимонне ефірне масло, корисні властивості

Лимонний ефіроль складається з безлічі летючих сполук, корисних для організму: лимонна, цитронелаль, пинена, камфена, фелландрен, цитраля і ін.

Наприклад, цитраль володіє відмінними протизапальними властивостями, вбиває хвороботворні мікроби і знижує тиск.

Маючи в своєму складі такі компоненти, ефірну олію лимона має наступні корисні властивості:

• Покращує загальний стан організму, наділяючи його енергією і ясністю мислення, і позбавляючи від неуважності і втоми.
• З лимонним маслом підвищується витривалість, з`являється інтерес до роботи і іншим видам діяльності, до людини повертається бажання жити і творити.
• Благотворно впливає на нервову систему і допомагає в психологічному плані.
• Використовуючи його, людина позбавляється від напруженості, тривожності, апатії і депресивних станів.
• Добре впливає на серце і судини: знижує кров`яний тиск, зміцнює серцевий м`яз, прибирає холестеринові бляшки і інші відкладення з судинних стінок.
• Справляється з симптомами і неприємними станами, що спостерігаються при ВСД (вегето-судинна дистонія).
• Виводить солі важких металів, токсини, шлаки, допомагає перемогти віруси (в тому числі герпес), грибки і паразитів.
• По ходу позбавлення від всього цього ефірну олію лимона, застосування якого охоплює широкий спектр хвороб, очищає кров, збагачує її складу, прискорює кровообіг і обмін речовин.
• Оздоровлює печінку, жовчний міхур, органи шлунково-кишкового тракту, нирки і сечовивідні шляхи (має сечогінний ефект).
• Лимонний ефіроль покращує апетит, позбавляє від нудоти, відрижки, метеоризму, спазмів у шлунку і кишечнику.
• Знеболює, знімаючи спазми при мігрені.
• Допомагає вилікуватися від грипу і простуд, скорочуючи термін хвороби і позбавляючи від нежиті, отиту, запалень горла, бронхіту і будь-якого іншого кашлю.
• Ефірна олія лимона, властивості якого настільки багатогранні, легко справляється з підвищенням температури тіла.
• Позбавляє від ожиріння і застосовується в лікуванні діабету.
• Зупиняє кровотечі різного плану: маткові, носові, кишкові, при геморої.
• Виліковує захворювання ясен, гінгівіт, стоматит, відбілює зуби.
• Позбавляє від сверблячки після укусу бджоли, оси, комарів і інших комах.

Лимонний ефіроль допомагає в лікуванні радикуліту, ревматизму, подагри, люмбаго, гормональні збої в період клімаксу, запаморочень, набряків, обморожень, позбавляючи, бородавок і т.п.

Застосування ефірне масла лимона в народній медицині

З`ясувавши, наскільки корисно лимонне масло для здоров`я організму, дізнаємося, як його застосовують на практиці в народній медицині.

Рецепти з ефірним маслом лимона

Грип та застуда

• Прискорити перебіг хвороби допоможуть лимонні інгаляції, доступні в трьох варіантах:
• Наливаємо в миску склянку гарячої води, капаємо 3 крапельки ефіроля лимона, накривають пледом і дихаємо над мискою 5 хв.
• Заливаємо в інгалятор 1 стакан гарячої води з 2 краплями масла і вдихаємо гаряча пара 5 хв.
• Накапав на хустинку 3 краплі олії, вдихаємо лимонні ефіри 5 хв.

Лимонний ефіроль полегшує дихання і знезаражує слизові. Головне, не капати масло в окріп: отримаєте опіки.

• Для зниження температури протираємо тіло сумішшю 2 склянок підігрітою водички з 6 крапельками ефіроля.

Варикоз і болю в м`язах

• Відчуваючи м`язові болі внаслідок ударів або інтенсивних навантажень (занять спортом, важкою фізичною роботою) масажуємо хворий ділянку сумішшю будь-якого нерафінованої олії і лимонного ефіроля (5 г на столову ложку базового масла).

При варикозі допомагає той же масаж, що виконується легкими рухами, без сильних натисків, просуванням від ступень до стегон. Він розріджує кров і покращує її циркуляцію по венах.

Жовчнокам`яна або сечокам`яна хвороба, гіпертонія

Для позбавлення від цих недуг:

• Розводимо в склянці теплої води чайну ложку меду і пару крапель лимонного ефіроля.
• Випиваємо по 2 склянки такого чаю на добу.
• Приймаємо тиждень, 7 днів відпочиваємо і повторюємо курс лікування.

Регулярний прийом таких ліків призводить до розчинення каменів і піску в нирках і жовчному міхурі.

Анемія і слабкий імунітет

• Щоб зарядитися енергією і підвищити рівень гемоглобіну, щоранку приймаємо по склянці свіжовичавленого овочевого або фруктового соку з 2 краплями ефірного масла лимона, властивості якого покращують кровотворну функцію.

Лимонний ефіроль прискорює вироблення клітин крові і заповнює життєві сили організму.

Ревматизм, артрит тощо.

Для полегшення стану і позбавлення від ниючих болів в суглобах накладаємо на хворі ділянки пов`язки:

• Складаємо натуральну тканину або марлю в кілька шарів.
• Капаємо на неї 5 крапельок ефіроля.
• Прикладаємо до суглобу та замотуємо поліетиленом і шарфом (махровим рушником).
• Робимо процедуру протягом 2 годин двічі на добу.

Другий варіант - ароматичні ванни. Вливаємо в стакан молока 15 крапельок масла лимона і виливаємо в ванну з теплою водою (не більше 38 ° С). Приймаємо ванну 10-15 хв.

Пародонтоз, стоматит

Завдавши на змочену теплою водою марлю 2 крапельки ефіроля, прикладаємо її до хворого місця на півгодини. Або збовтуємо 2 краплі в 0,5 склянки теплої водички і прополіскують ротову порожнину тричі на добу. Ефірна олія лимона знезаражує і знімає запалення з хворих ділянок.

А щоб відбілити зубну емаль, при кожному чищенні капає на щітку із зубною пастою по крапельці лимонного масла і чистимо зубки. Масло лимона очистить емаль, захистить від карієсу і позбавить від кровоточивості ясен.

шлаки

Щоб оздоровитися і позбавитися від шлаків, чотири рази на рік влаштовуємо лимонну чистку:

• У перший день нічого не їмо і випиваємо 3 л води і 6 разів в день - по 1 ч.л. теплого оливкового масла з додаванням 1 крапельки масла лимона.
• У другій і третій день харчуємося здоровою їжею і 6 разів в день випиваємо 0,5 ч.л. теплого оливкового масла з краплею лимонного ефіроля.

По закінченню чистки ви відчуєте себе набагато бадьоріше і здоровіше.

Головні болі

Для позбавлення від головного болю двічі в день випиваємо будь-який трав`яний чай або теплу воду з медом, додавши в кружку 4 краплі ефіроля лимона.

герпес

Використовуємо для позбавлення від герпесу холодні компреси: капає на натуральну тканину 7 крапельок ефірного лимонного масла, прикладаємо до ураженої герпесом губі на 20 хв.

Робимо компрес тричі на добу, поки не зникнуть ознаки хвороби.

Лимонне масло в косметології: властивості ефіроля

Ефірна олія лимона, застосування якого можливо і в медичних, і в косметичних цілях, оздоровлює волосся, шкіру і нігті завдяки таким властивостям.

• Вплив на шкіру: Усунення пігментації (в т.ч. веснянок) і купероза, поліпшення кольору обличчя, оновлення верхнього шару шкіри, очищення жирної шкіри, позбавлення від дрібних зморшок і профілактика появи нових, розсмоктування свіжих шрамів. З ним ви забудете про целюліті і розтяжках.
• Вплив на нігті: Зміцнення нігтьової пластини (втираємо ефіроль в нігтики), освітлення нігтів, позбавлення від грибка, мозолів і натоптишів.
• Вплив на волосся: Зміцнення пасом і локонів, усунення тьмяності і лупи, освітлення.

Корисний ефіроль і для шкіри рук: з ним вони виглядають доглянутими і молодими, набувають аристократичний вид.

Застосування ефірного масла лимона для косметичних цілей

Дізнаємося, як використовують масло лимона для волосся, шкірного покриву і нагідок на практиці.

Ефірна олія лимона для волосся

Від ламкості волосся, посічених кінчиків, лупи, себореї і підвищеної жирності волосся

Масажуємо голову сумішшю 2 ст.л. оливкового, персикового або мигдального масла і 2 крапельок лимонного ефіроля, закутують вологою тканиною і змиваємо через півгодини з шампунем.

Масаж, що проводиться двічі на тиждень, відновлює pH шкіри голови і нормалізує роботу сальних залоз.

Від тьмяності волосся

Лимонний ефіроль поверне Прядка здоров`я і сяючий вигляд. Вимивши, обполіскувати волосся лимонної водою, додавши на 1 л теплої водички 5 крапель ефіроля.

Таким же чином здійснюється освітлення волосся маслом лимона: вони світлішають на 1,5-2 тони.

Від слабкості волосся

Ослаблені волосся потребують додаткового харчування і зміцненні, в чому їм допоможе ароматичне розчісування. Капаємо на гребінець 2 крапельки масла і розчісували пасма 3 хв. Волосся не тільки збагатяться корисними речовинами, а й придбають тонкий приємний аромат.

Вітамін С в складі ефірної олії лимона, для волосся - справжня скарбниця здоров`я! З ним вони міцніють, сяють і легко розчісується.

Ефірна олія лимона для нігтів

Від жовтизни і крихкості нігтьової пластини

Щоб повернути нігтям здоров`я і припинити їх ламкість, робимо зміцнюють і відбілюючі ванночки:

• Розводимо в 0,5 л підігрітої води (не окропу) 10 крапельок лимонного ефіроля, змішаних з ¼ ст. молока.
• Опускаємо туди руки і чекаємо до охолодження води.

Повторюємо прийом ванночок 4 рази через день. Вони принесуть користь не тільки нігтям, але і рукам: шкіра розгладиться і позбудеться від пігментації.

Від грибка нігтів

Змішуємо по 3 краплі лимонного масла і гліцерину, і втираємо в нігті, уражені грибком, прихоплюючи валик шкіри біля нігтя.

Виконуємо втирання перед відходом до сну, щоб більше не мити руки, інакше лікування маслом лимона для нігтів затягнеться надовго.

Ефірна олія лимона для обличчя і тіла

Лимонне масло благотворно впливає на шкірні покриви тіла і обличчя. Розглянемо кілька косметичних рецептів для позбавлення від різних дефектів і для поліпшення стану шкіри:

Пігментація і купероз

Щоб відбілити шкіру або прибрати судинну сіточку, наносимо на обличчя суміш 1 ст.л. товченої картоплі, лимонного масла і жожоба (по 10 крапель).

Чекаємо 10 хв., Вмивалися теплою водичкою і протираємо шкіру ромашковим настоєм.

целюліт

При целюліті добре допомагають обгортання з лимонним ефіролем:

• Скрабіруем шкіру.
• Наносимо на проблемні зони суміш 10 крапельок персикового, оливкового або мигдального масла і 4 краплі лимонного.
• Обертаємо змащений ділянку харчовою плівкою, закутують і чекаємо 30 хв.

Повторюємо обгортання три рази в тиждень, і незабаром помічаємо відчутний ефект: шкіра стане більш гладкою і красивою.

Чорні точки і акне

Від них позбавить маска з глиною і лимонним маслом:

• Розводимо косметичну глину (столову ложку) теплою водичкою до виду сметани.
• Змішуємо з парою крапель лимонного ефіроля.
• Наносимо на проблемні ділянки на 15 хв. і вмивалися.

Ви не впізнаєте свою шкіру - вона стане чистою і здоровою! Маска підходить для шкіри всіх типів.

Жирна та проблемна шкіра

Зменшити жирність, і зняти запалення допомагає лимонний лосьйон:

• Змішуємо чайну ложку спирту з 5 краплями ефіроля лимона.
• Розводимо отриману суміш в 1 ст. чистої води.

Використовуємо отриманий лосьйон для протирання шкіри перед нанесенням нічного крему.

Протипоказання ефірного масла лимона

Лимонне масло підходить багатьом людям, крім тих, хто страждає:

• Алергією на цитрусові.
• Підвищеною чутливістю до сонячних променів.

Але, навіть якщо ви не належите до даних категорій, не використовуйте масло зовнішньо, якщо збираєтеся піти на пляж або здійснити прогулянку в сонячний день, інакше можете отримати опіки і покритися пухирями.

Обов`язково робимо тест на алергію: наносимо крапельку масла на ліктьовий згин або зап`ясті і чекаємо годинку. Якщо на шкірі не з`явиться почервоніння або подразнення, використовуйте мастило без побоювання. Головне - ретельно дотримуватися дозування, зазначені в рецептах.

Отже, ви дізналися, наскільки корисно для здоров`я шкіри, волосся, нагідок і організму в цілому ефірне масло лимона. А коли у вас поганий настрій, заливайте в ароматичну лампу 4 крапельки лимонного ефіроля і вдихайте чудовий аромат, що дарує бадьорість і повертає добрий настрій!