6 Помилок при лікуванні нежиті, які допускають майже всі

"Якщо нежить лікувати, він пройде за тиждень, а якщо не лікувати - за 7 днів". З цим кумедним твердженням знайомі багато з нас, однак є в ньому й недомовленість. Адже якщо лікувати нежить неправильно, він може розтягнутися на всю зиму.

І хоча більшість способів лікування нежиті відомі нам з раннього дитинства, ми нерідко допускаємо помилки в процесі. Причому помилки ці аж ніяк не безневинні - вони можуть не тільки погіршити перебіг хвороби, але і зробити її нашим постійним супутником.

1. Використання виключно народних методів лікування нежитю

Багато хто вважає, що нежить - це проблема, з якою цілком можна впоратися народними методами. Хтось дихає паром над вареною картоплею, хтось налягає на чай з лимоном і імбиром, а хтось йде далі і закопує натуральні "лікувальні" інгредієнти прямо в зону ураження. На жаль, сік цибулі та часнику, навіть в поєднанні з медом нездатні вбити збудника вірусу, а ось спалити слизову - запросто.

Застосовувати такі радикальні народні методи, та й в принципі пхати в ніс щось без консультації з ЛОР-фахівцем - вкрай погана ідея. Звичайно, від рясного теплого пиття поганого не буде, а ось від інших методів бажано відмовитися - на дворі XXI століття, і в будь-якій аптеці давно є гуманні та дієві альтернативи.

2. Тривале застосування судинозвужувальних спреїв

Два натискання - і ось вже дихається легко і вільно, можна спокійно працювати, спати, спілкуватися. Ось тільки ціна цієї легкості досить висока - судинозвужувальні спреї викликають звикання вже на 3-4-й день застосування. До того ж через деякий час ефект їх стає все більше короткостроковим, а значить, вам потрібно все більше і більше коштів.

Використовувати судинозвужувальні спреї можна не більше 5 днів поспіль.

Якщо переборщити з цими медикаментами, організм просто перестане на них реагувати, слизова виявиться пересушеній, а потім знизиться нюх. Намагайтеся обходитися без спреїв і крапель в ніс хоча б вдень, полегшуючи собі подих тільки на ніч, а після того, як пік хвороби пройде, і зовсім зведіть застосування нанівець.

3. Використання тканинних носових хусток

Акуратно складений носову хустинку довгий час вважався ознакою виховану дитину. Але ось в боротьбі з нежиттю це не дуже корисна річ. Справа в тому, що на хустках багаторазового використання накопичуються бактерії і слиз, перетворюючи їх в даний біологічну зброю.

Оптимальним рішенням стануть одноразові паперові хусточки, які можна викинути відразу після застосування. До того ж вони м`якше і не подразнюють шкіру носа і носогубного трикутника.

4. Прогрівання носа

Мішечок з гарячою сіллю, покладений на ніс, грілка, лампи для прогрівання не допомагають вам, а грають на стороні бактерій. При підвищенні температури вони лише активніше розмножуються, а запалення посилюється.

Фізіотерапія в усіх своїх проявах які завжди корисна, тому перш ніж здійснювати якісь процедури, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

5. Застосування антибіотиків при нежиті

Як не сумно визнавати, багато наших співвітчизників досі "призначають" антибіотики самі собі при перших ознаках застуди. Безрецептурних препаратів не так багато, і вже через пару років ваш багатий внутрішній світ, а точніше його бактеріальна складова, стане абсолютно стійкою до основних ліків цього переліку.

До того ж, якщо нежить спочатку був викликаний вірусом або алергічною реакцією, антибіотики не принесуть вам ніякої користі, а лише послаблять організм.

6. Знаходження в приміщенні з сухим і затхлим повітрям

Взимку хочеться закупорити всі вікна і двері, викрутити радіатори опалення на повну потужність, а по можливості ще й обігрівачі включити. На жаль, в замкнутому приміщенні без припливу свіжого повітря бактерії і віруси розмножаться буквально блискавично. Навіть якщо температура в кімнаті підтримується за допомогою кондиціонера, і вам не жарко, провітрювати необхідно.

Але не плутайте провітрювання з протягом - обов`язково покидайте приміщення на час відкриття вікон. Якщо повітря в квартирі дуже сухе, постарайтеся зволожити його за допомогою спеціальних приладів або звичайного пульверизатора. Допоможуть в цьому питанні і розставлені ємності з водою, міні-фонтанчики, невеликі акваріуми відкритого типу і т.д.

І звичайно, варто пам`ятати, що нежить може бути лише симптомом більш серйозного захворювання, а тому бажано звернутися до лікаря і узгодити лікування з ним, а не діяти навмання.