Лікування нежиті інгаляцій над парами картоплі

Користь картопляних інгаляцій

Інгаляція картоплею полегшує основні симптоми простудних захворювань - кашель, нежить, закладеність носа, біль у горлі. Просту і ефективну процедуру призначають в комплексному лікуванні ГРЗ, синуситу, ларингіту, трахеїту і бронхіту.

Для проведення лікування паром використовують паровий інгалятор, додаючи в воду трави і лікарські препарати. Якщо спеціального приладу в будинку немає, то його з легкістю замінить звичайний каструля з вареною картоплею.

Дихати над картоплею допускається тільки за відсутності високої температури. Відмінність картопляного пара від звичайного в специфічних речовинах, що виділяються з картоплі при нагріванні. Разом з найдрібнішими частинками води вони досягають глибини дихальних шляхів. Гарячий пар зволожує слизові, прогріває запалені тканини і розріджує мокротиння в носоглотці і бронхах.

Надаючи протинабрякову та відхаркувальну дію, парові інгаляції здатні замінити сиропи і таблетки від кашлю. Дихати над картоплею корисно при нападі астми або бронхоспазмах, якщо під рукою немає спеціальних препаратів. Вдихання пари відкриє дихальні шляхи і посприяє відходженню мокротиння.

За рахунок стимуляції кровотоку інгаляція картоплею полегшує дихання і знімає закладеність носа. Застояні глибоко в пазухах виділення при нагріванні стають менш в`язкими і легше висмарківаться. Парове лікування прискорює одужання і перешкоджає опущення мокротиння в нижні відділи дихальних шляхів.

При тонзиліті і ларингіті прогрівання глотки і мигдалин має протизапальну дію і знімає біль. Осілі краплі води усувають відчуття сухості і першіння, сприяють усуненню осиплости і хрипоти голосу.

Щоб не завдати шкоди здоров`ю, необхідно проконсультуватися з лікарем перш, ніж дихати гарячою парою. Протипоказаннями для проведення процедури є:

• висока температура тіла,
• ускладнені бактеріальні інфекції,
• гостро протікають вірусні інфекції,
• дитячий вік до трьох років,
• індивідуальна непереносимість.

Слід дотримуватися обережності при проведенні процедури, щоб уникнути опіків слизових оболонок, шкіри обличчя і рук.

Як робити інгаляцію картоплею

Інгаляція над картоплею не вимагає приготувань. Знадобиться кілька картопляних бульб, каструля і два рушники.

Ємність для варіння не повинна бути занадто великий або маленькою. Найзручніше проводити парову інгаляцію над каструлею середнього розміру.

Для проведення процедури можна використовувати картоплю будь-якого розміру і сорту. Бульби повинні бути свіжими, без ознак гнилі. Картоплю варять в мундирі або попередньо очищають шкірку. При необхідності воду можна посолити за смаком, пари солі принесуть додаткову користь.

Підготовка до проведення інгаляції в домашніх умовах проходить наступним чином:

1. Попередньо очищену картоплю укладається в каструлю і заливається водою таким чином, щоб вода покривала все картоплини. Якщо картопля вариться в мундирі, її необхідно ретельно вимити. Великі бульби розрізають на кілька частин.
2. Коли картопля закипів, додають необхідну кількість солі або інші лікувальні інгредієнти і зменшують вогонь.
3. Через 10-15 хвилин необхідно перевірити готовність, проткнув одну картоплину виделкою або ножем. Краще дихати над НЕ доварені картоплею, він не повинен бути занадто розварити.
4. Перед тим, як зняти каструлю з плити, вогонь додають і доводять воду до кипіння.
5. Після цього воду зливають, залишаючи невелику кількість на дні. Каструлю швидко загортають товстим рушником для збереження тепла.

Каструлю ставлять перед собою на стіл, стілець або табурет. Голову нахиляють так, щоб пара не надто обпікав обличчя і слизові оболонки носа. Лікарі радять дихати картоплею при температурі пара близько 55 ° C. Зверху на голову накидають великий рушник або ковдру.

Під час процедури голову можна поступово опускати нижче у міру звикання до температури пара. При відчутті дискомфорту від великої кількості пара рушник можна періодично піднімати. Важливо не перестаратися і не обпектися парою або самої картоплею.

Протягом всієї процедури потрібно дихати глибоко і спокійно, повільно вдихаючи носом і видихаючи ротом. Рекомендується дихати від 7 до 15 хвилин для дорослих і не більше 5 хвилин для дітей.

Для посилення лікувального ефекту в воду додають морську сіль, чайну ложку соди, сушені трави (ромашку, шавлія, грудної збір) або кілька крапель ефірного масла (евкаліптової, пихтового, ялівцевого).

Як дихати картоплею при нежиті

Картопляна інгаляція особливо ефективна при нежиті, супроводжуваному сильної закладеністю. Закупорка носових ходів або пазух виникає через надмірне скупчення в`язкого слизу, що є ідеальним середовищем для розвитку бактерій. Крім істотного дискомфорту і утруднення дихання, такий нежить може призвести до розвитку запальних процесів гайморових пазух і вуха.

Інгаляція картоплею при нежиті діє в кількох напрямках:

• за рахунок нагріву розширює простір носових ходів і пазух, знімаючи набряк,
• завдяки дрібним краплях води розріджує мокротиння, роблячи її менш густою і щільною,
• зволожує слизові оболонки, вимиваючи з поверхні бактерії.

При вираженій закладеності носа, синусит, гайморит допускається дихати кожної ніздрею по черзі. Прикриваючи пальцем одну ніздрю, повільно роблять п`ять глибоких вдихів носом. Потім повторюють дію для іншої ніздрі.

Для інгаляції варити картоплю треба з сіллю, яка дає додатковий бактерицидний ефект. У готову картоплю за бажанням додають масляні краплі з евкаліптом. Щоб додатково прогріти пазухи, після інгаляції можна прикласти до перенісся гарячу картоплину, загорнуту в щільну тканину.

Для полегшення дихання при алергічній нежиті під час загострення сезонного риніту дихати над картоплею можна в сукупності з прийомом лікарських препаратів.

Як правильно дихати над картоплею при кашлі

Дихати над парою можна при сухому і вологому кашлі. Картопляний пар прогріває трахею і нижні дихальні шляхи, виводячи мокроту і полегшуючи кашлеві напади.

Щоб додатково пом`якшити роздратоване кашлем горло, в воду виливають склянку відвару ромашки або шавлії. При сухому кашлі рекомендована інгаляція з картоплею і содою. Одну чайну ложку соди додають в воду в кінці варіння.

Від кашлю з мокротинням допоможе картопля з відваром грудного збору, парою крапель пихтового, бергамотового або олії чайного дерева. Якщо дихати таким способом 2-3 рази на день, то вологий кашель пройде значно швидше.

Гаряча картопля при бронхітах і застуді використовується також у вигляді прогріває компресу. Для цього розім`яті бульби поливають ложкою спирту або горілки, поміщають в пакет і щільну тканину, укладають на груди або спину.

Чи можна дихати над картоплею вагітним

Під час вагітності протипоказаний прийом багатьох лікарських препаратів, серед яких і препарати від кашлю, болю в горлі та інших симптомів ГРВІ. Інгаляції картопляною парою вважаються безпечною процедурою, якщо температура тіла у хворої жінки не підвищена. Картопляний пар замінить лікарські препарати і допоможе швидше видужати.

Щоб не перевантажувати серцево-судинну систему, рекомендується дихати не надто гарячою парою температурою близько 50 ° C протягом 7-10 хвилин. Додавати в воду масла і трави допускається тільки з дозволу лікаря, не всі лікарські рослини допустимо використовувати в лікуванні вагітних жінок.

При виникненні неприємних відчуттів або запаморочення процедуру переривають.

Чи можна робити інгаляції дітям

Парова інгаляція картоплею протипоказана дітям віком до трьох років. Слизові оболонки носоглотки і шкіра у дітей дуже ніжні, гаряча пара може сильно обпекти дитини.

Старшим дітям дихати парою можна з дозволу педіатра. Температура пара повинна бути не надто високою (близько 45 ° C), для цього готову картоплю охолоджують протягом 2-4 хвилин. Час проведення процедури не перевищує 5 хвилин.

Якщо дитина відмовляється сидіти під рушником, він може дихати картоплею без нього. Чи не примушуйте дитини до лікування, якщо він категорично відмовляється.