Як і чим мити голову, щоб не втратити волосся

Гормональний збій, вагітність, вік, погана екологія - у випадіння волосся чимало причин. Але деколи ми самі через незнання погіршуємо стан своєї шевелюри неправильним доглядом. Як же цього уникнути?

Звичайно, стати поштовхом до активного випадання волосся може і хвороба, і стрес, і зміна способу життя. Але якщо останнім часом ви не брали серйозних лікарських препаратів, що не переживали і не переїжджали, а з волоссям все одно біда, варто зрозуміти, чи правильно ви за ними доглядаєте. Часто достатньо змінити засоби для миття волосся і поміняти саму процедуру, щоб зачіска стала виглядати краще.

Як правильно мити голову

Більшість дорослих і самі миють голову неправильно, і дітей вчать того ж. У цієї нехитрої, на перший погляд, процедури, є кілька нюансів, а точніше правил, яких необхідно дотримуватися.

1. Перед миттям волосся потрібно розчесати. Це полегшить вимивання жирового шару і позбавить від освіти сплутаність.
2. Вода для миття голови повинна бути теплою, а не гарячою. Її ідеальна температура - 35 ° С.
3. Шампунь потрібно попередньо спінити в руках і лише потім наносити на волосся.
4. Намалювати волосся більше двох разів не можна.
5. Промивати волосся потрібно ретельно, не залишаючи піни, по можливості, з різних сторін. Наприклад, спершу промити волосся стоячи, а потім нахилити голову вниз і прополоскати повторно.

Як сушити волосся

Відразу після миття волосся варто зайнятися їх сушінням. Категорично не рекомендується заплітати їх або зав`язувати в хвіст сирими і відправлятися спати, бажано хоча б частково висушити.
Для цього промокніть коротке волосся рушником, а на довгих спорудити з нього чалму. Після 7-10 хвилин такої сушки рушник можна зняти, а волосся далі залишити сохнути самостійно або досушити феном.

Розчісувати сирі волосся не варта, дочекайтеся, поки основна волога з них піде, і лише потім беріться за гребінець.

Звичайно, краще буде, якщо волосся висохнуть самі, але якщо ви поспішаєте або хочете зробити укладку, пам`ятайте, що фен зовсім не нешкідливий. Навіть якщо дотримуватися правил користування ним та сушити голову прохолодним повітрям, тримаючи фен на відстані не менше 20 см, волосся все одно постраждають. Від частих сушок вони стануть ламкими, сухими, січеться, тому не забувайте про термозащітних засобах.

Як вибрати шампунь

Від вибору шампуню для волосся багато в чому залежить їх стан. Багато хто купує звичну пляшечку, що не вчитуючись в склад, в кращому випадку, орієнтуючись на тип шкіри голови, а то і тільки на привабливу ціну. Насправді ж, хороший шампунь повинен відповідати кільком критеріям:

• бути максимально натуральним, бажано на основі трав-
• не містити барвників, сильних ароматів, сульфату амонію і натрію-
• підходити для щоденного використання.

Важливо пам`ятати і про те, що від типу шампуню залежить частота його застосування. Агресивні шампуні для жирної шкіри не можна використовувати кожен день, краще робити це раз в 2-3 дня.

Перевірити якість шампуня можна, налив його невелику кількість в стакан і розбовтати з водою. Якщо через деякий час в склянці з`явиться сирний осад якість кошти залишає бажати кращого.

Чи потрібні бальзами і лосьйони для волосся

Здається, про необхідність додаткових Догляду коштів для волосся вже давно хто б сперечається. Але якщо ви ще в цьому сумніваєтеся можливо, вам просто не попався якісний бальзам або лосьйон.

Для тих, хто зіткнувся з проблемою випадіння волосся, кращим вибором стануть кошти з фитоестрогенами (екстракт хмелю, шавлії, кісточок винограду і т. Д.). А тим, хто хоче діяти на випередження, підійдуть варіанти з цинком і жирними кислотами.

Якщо ваше волосся в хорошому стані, наносити бальзам можна 1 раз в тиждень, якщо ж потребують додаткової турботи, то 2-3 рази, тобто при кожному митті голови.

Під час миття (особливо гарячою водою) лусочки волоса розходяться, між ними утворюються порожнечі. Це призводить до сухості волосся, сплутування, ламкості. Бальзами та інші засоби заповнюють ці "прогалини", згладжуючи поверхню волосся. Крім того, вони містять поживні речовини, необхідні для природного вигляду волосся.

Наносити ці гроші потрібно на вимите волосся, відступивши 5-7 см від коренів і рівномірно розподіляючи по всій довжині. Залиште бальзам на волоссі на 2-3 хвилини, а потім змийте. Якщо волосся стали гладкими, і рука по ним ковзає, значить, уходовой засіб впоралося зі своїм завданням, і лусочки на волосках зімкнулися.

А які секрети догляду за волоссям є у вас?