Лікувальні властивості розмарину: застосування, рецепти

Розмарин, в перекладі означає «свіжість моря» вже на протязі століть відомий не тільки як запашна пряність, але і як сильне лікарська рослина.

Вічнозелені звісточки чагарнику були символом здоров`я і довголіття у древніх греків, дізнаємося і ми більше про, розмарин лікувальні властивості і застосування цієї трави. Адже не дарма в наш час він стає все більш популярним, багато хто став вирощувати його будинку в горщиках, а власники ділянок садять кущі на своїх грядках.

Розмарин: хімічний склад

Рослина досить багате різними, цінними для нашого організму елементами.

• макроелементи: Кальцій, калій, магній, фосфор, натрій.
• мікроелементи: залізо, мідь, цинк, селен, марганець.
• вітаміни: A, E, C, PP, B.
• лауринова кислота - зміцнює імунітет, допомагає формуванню «хорошого» холестерину, володіє противірусним ефектом.
• каприлова кислота - має протимікробний і антибактеріальний ефект.
• пальмітинова кислота - дарує здоров`я нашій шкірі, сприяє утриманню вологи в клітинах дерми, знімає свербіж, запалення, подразнення.
• лінолева кислота - бере участь у багатьох обмінних процесах в організмі. Без неї неможливий здоровий метаболізм.
• міристинова кислота - є провідником вітамінів і елементів в наші клітини.
• олеїнова кислота - дарує нам бадьорість, енергію і хороше самопочуття.
• ізолейцин - відповідає за рівень глюкози в крові і наш гемоглобін.
• валін - відповідає за азотним обмін в наших тканинах.
• лізин - сприяє відновленню та регенерації тканин, покращує засвоюваність кальцію, чистить судини.
• триптофан - діє як антидепресант, бере участь у багатьох обмінних процесах.
• треонін - сприяє виробленню колагену і еластину, підтримує красу нашої шкіри і нервової системи.
• фітостерини - виводять «поганий» холестерин, підтримують здоров`я серця і судин.

З таким багатим складом, користь розмарину для організму просто неоціненна. Не дарма древні цілителі тримали цю рослину як одне з найбільш сильний і універсальних для лікування різних недуг.

Трава розмарин: лікувальні властивості для організму

Склад розмарину містить стільки активних корисних речовин, що вживання трави в якості приправи, настоянок і відварів, надає дію при багатьох захворювання.

Цілющі дії рослини:

• Має болезаспокійливий ефект.
• Виводить токсини і шлаки з організму.
• Має сечогінну і жовчогінну властивістю.
• підвищує імунітет.
• зміцнює печінку.
• Знімає здуття і метеоризм у кишечнику, сприяє загоєнню гастриту і виразки.
• Покращує травлення і обмін речовин.
• Нормалізує високий тиск.
• Має противірусну та антимікробну дію.
• Бореться до грибковими захворюваннями.
• Дезінфікує і загоює рани.
• Знімає запалення в організмі (пієлонефрити, цистити, аднексити, коліти та т. П.).
• Покращує роботу серця і судин.
• Зміцнює нервову систему.
• Підвищує опірність стресам.

Лікувальними властивостями володіють не тільки листя розмарину, а й насіння, квіти і навіть самі пагони. У кожній клітинці цієї рослини міститься цілюща сила. У народній медицині використовуються свіжі гілочки зелені і сушена трава.

Також можна приготувати масло з розмарину в домашніх умовах, дуже корисне і запашне, багате вітамінами і мікроелементами. Таке масло корисно використовувати в кулінарії, косметології, народній медицині, воно являє собою справжній скарб цінних для нашого здоров`я речовин.

Має особливий вплив пряність на жіночий і чоловічий організм.

Розмарин корисні властивості і протипоказання для жінок

Представниці прекрасної статі набагато частіше чоловіків страждають мігренню. Часто важкі головні болі бувають у жінок в період ПМС.

При таких недугах рекомендується пити трав`яний чай. Готується він таким чином:

• Візьміть по чайній ложці сухої або свіжої, дрібно нарізаної м`яти, звіробою і листочків розмарину, і трохи чайної заварки.
• Залийте все літром окропу, дайте чаю настоятися півгодини.
• Приймайте в теплому вигляді 3-4 рази на день, поки не підуть симптоми.

Дуже ефективний розмарин для жіночої краси. його часто застосовують в медицині і косметології, в складі кремів, масок, лосьйонів. Зазвичай використовується сік свіжої зелені або ефірне масло.

При захворюваннях жіночих статевих органів можна робити ванночки з розмарину, деякі застосовують його для спринцювань, але в цьому випадку краще порадитися з лікарем.

Протипоказання: не можна використовувати траву вагітним жінкам і з обережністю застосовувати алергікам.

Розмарин: корисні властивості та протипоказання для чоловіків

Чоловіки можуть пити відвар розмарину при хворобах сечостатевої системи і поганий потенції. Готуватися відвар так:

• На літр води візьміть 1 ст.л. сухої трави (якщо свіжої, то 2 ложки), стільки ж шавлії, березових бруньок і безсмертника.
• Залийте трави окропом, укутайте ємність рушником (можна заварювати в термосі) і дайте відвару настоятися 2-3 години.
• Потім процідіть і пийте 4-5 разів на день за 15 хвилин до їди або через 20 хвилин після.

Кожен день готуйте свіжий відвар (найзручніше заварити її на ніч). Лікування продовжують від 10 до 30 днів, в залежності від тяжкості захворювання, потім потрібна перерва.

Протипоказання: не можна пити такий настій гіпотонікам, і з обережністю приймати тим, у кого камені в нирках.

Трава розмарин має властивості афродізіака і може збільшувати статевий потяг як у чоловіків, так і у жінок.

Тепер, коли ми розглянули користь і шкоду, дізнаємося, як приймати запашну траву при тих чи інших захворюваннях.

Лікування розмарином: як його приймати правильно

Якщо у вас є серйозні захворювання, перед лікуванням травами обов`язково проконсультуйтеся з лікарем. Іноді прийому одних тільки трав може не вистачити. У багатьох випадках фитолечение можна поєднувати з прийомом медикаментів.

настій універсальний

Такий настій можна готувати і вживати при багатьох недугах: розладах шлунково-кишкового тракту, запальних процесах, застудах, вірусний і бактеріальних інфекціях, високому тиску, погане самопочуття, занепад сил, зниженому тонусі.

• Візьміть 1 ст.л. сухого листя розмарину або 2 ложки свіжих, складіть їх в скляну, керамічну або емальовану ємність і залийте 0,5 літра окропу.
• Наполягайте пару годин, потім процідіть.

Пийте відвар теплим 3 рази на день незадовго до їжі або через 20-25 хвилин після. Тривалість лікування не повинна перевищувати більше 25 днів.

При ангіні й стоматиті

Заваріть траву таким же способом, як описано в попередньому рецепті. Відваром попестити горло при ангіні або ротову порожнину при стоматиті та інших запальних процесах ясен і слизової оболонки.

Інгаляції при кашлі, бронхіті

• У невелику каструльку або чашку налийте літр або трохи більше води і поставте на вогонь.
• Коли вона буде близька до закипання, киньте у воду пару гілочок свіжого розмарину або чайну ложку сухого.

Як тільки вода закипить, нахиліться над ємністю, накрийте голову рушником і дихайте парою, по черзі то носом, то ротом. Тривалість інгаляції повинна бути не довше 10 хвилин.

Ванни з розмарину

При суглобових і м`язових болях, втоми, шкірних захворюваннях, дуже корисно приймати трав`яні ванни.

• Заваріть 2-х або 3-х літровій емальованій каструлі траву розмарину (4 ст.л. сухої суміші або стакан свіжої). Можна використовувати не тільки листя розмарину, а й пагони цілком.
• Дайте відвару настоятися годину, два.

Наповніть теплу ванну і влийте в неї відвар. Полежіть в трав`яний ванні 15-20 хвилин, довше не рекомендується. Приймати такі ванни можна 3-4 рази в тиждень.

Розмарин в косметології

Сік рослини або ефірну олію можна додавати в різні косметичні продукти, щоб посилити їх властивість. Особливо корисно протирати соком або відваром рослини жирну, схильну до вугрів і запалень, шкіру. З отворів можна робити кубики льоду, натуральні тоніки і лосьйони.

Дуже корисні властивості розмарину для волосся: регулярне ополіскування настоєм зміцнює волосся, прискорює їх зростання, робить шевелюру шовковистою і наповнює здоров`ям.

Розмаринове масло є відмінним засобом проти целюліту і в`ялої шкіри.

Корисні властивості аромату розмарину

Нерідко пряна рослина використовують в ароматерапії. Зазвичай для цього найкраще годяться ефірні масла. Але в свіжому листі прянощі міститься багато летючих речовин, тому, щоб вдихати цілющий аромат, достатньо розтерти в долонях зелену гілочку.

Аромат розмарину корисно вдихати при головних болях, втоми, простудних захворюваннях, нежиті. Він допомагає сконцентруватися, покращує настрій, полегшує симптоми грипу, розслабляє, покращує сон.

Також запах рослини пробуджує чуттєвість і сексуально потяг.

Магічні властивості трави розмарин

Якщо ви вірите в усі потойбічне і таємниче, то вам буде цікаво дізнатися, що наші предки часто використовували розмарин в магічних обрядах.

• Вважалося, що рослина може захищати від псування, хвороб та іншого зла.
• Пучки зелені розвішували в будинках, над вхідними дверима, щоб темні сили не могли переступити поріг, а злі люди позбавлялися своїх сил.
• У деяких країнах вінками з розмарину прикрашали голови наречених - це захищало їх любов і шлюб і скріплювали союз на все життя.

До цього дня деякі люди вирощують вдома кущик розмарину в якості домашнього оберега.

Розмарин приправа: корисні властивості

Якщо ви здорові - це прекрасно. Включіть у свій раціон розмарин в якості приправи, також його додають до багатьох страв. Це послужить відмінною профілактикою захворювань і збагатить ваші страви пікантним смаком. В якості прянощів рослина анітрохи не втрачає своїх унікальних властивостей і допомагає організму залишатися міцним і здоровим.

Тепер, коли ви дізналися про склад, всі корисні властивості і протипоказання цього середземноморського чагарнику - саме час вирушати в супермаркет чи на ринок за пучком зелені, щоб покуштувати її смак.

Любіть вирощувати квіти? - спробуйте виростити розмарин у себе на підвіконні, він прекрасно піддається такому культивування і легко розмножується живцями. Розмарин має кілька видів. А якщо у вас є дача або ділянка з садом - ви просто зобов`язані спробувати виростити запашний свіжістю чагарник прямо у відкритому грунті. Якщо ви самі вирощуєте розмарин, то дуже важливо його правильно зібрати і підготувати до зберігання на зиму.

Немає нічого приємнішого і корисніше, ніж власноруч вирощений розмарин, лікувальні властивості та застосування його будуть ще більш ефективними. Але не турбуйтеся, якщо вам ніде тримати рослину, завжди можна купити сушену або свіжу траву і використовувати її в будь-яких цілях.