Відвар шипшини: як зробити, як пити, протипоказання

Все частіше сучасні люди відмовляються від шкідливих медичних препаратів і шукають їм більш безпечну для організму альтернативу. Відвар шипшини - це цілюще народний засіб, здатне позбавити від безлічі як внутрішніх, так і зовнішніх захворювань, оскільки настоянка багата натуральними антибактеріальними речовинами.

Крім того, в цьому чудодійний напій зосереджена велика кількість найцінніших речовин і вітамінів з мінералами, які необхідні кожній людині.

Як правильно готувати відвар шипшини

Заварити в домашніх умовах цілющий відвар шипшини не так складно, якщо знати правильну технологію виготовлення цього народного ліки від усіх хвороб.

• По-перше, варто пам`ятати, що кип`ятити цінну рідину можна - так ви просто знищите все натуральні противірусні речовини і зруйнуєте вітаміни. Ось чому заварювати шипшина киплячою водою категорично заборонено.
• По-друге, для отримання цілющого плодового настою важливо витримати необхідний час, щоб ягоди шипшини віддали воді всі свої цінні і корисні елементи. Якщо ж заварювати відвар недостатньо довгий час, то його ефективність буде помітно нижче, ніж у напою, зробленого точно за традиційним рецептом.

Зробити корисний відвар будинку можна як в термосі, так і великій чашці або навіть в звичайному заварнику для чаю.

Для приготування чаю з плодів досить попередньо подрібнити дві-три столові ложки стиглих ягід, а потім залити їх склянкою гарячої кип`яченою водою. Дочекайтеся, коли пройде не менше півгодини, щоб шипшина виділив свої поживні речовини.

Після цього чай можна пити для зміцнення здоров`я або позбавлення від шлунково-кишкових захворювань або для зниження ваги тіла.

Для приготування більш крутого і цілющого відвару застосовується інша технологія: спершу три столових ложки шипшини запарюють на півгодини в термосі, а потім закупорюють термос і залишають відвар для настоювання протягом 16-24 годин.

Готувати таким чином корисний напій найпростіше, тому що рецепт не вимагає ніяких зусиль з вашого боку, зате в результаті у вас виходить дуже міцний, неймовірно корисний рослинний настій.

Через брак термоса готувати відвар шипшини можна і в каструльці, як робили наші прабабусі.

• Для цього спершу необхідно трохи потовкти півсклянки сушених ягід в ступці або просто пройтися але ним гострим ножем.
• Далі зсипають розім`яті плоди в каструльку і заливаємо їх трьома склянками гарячої кип`яченої води.
• Накриваємо ємність кришкою і укутують рушником на п`ять-шість годин, щоб відвар встиг настоятися.

Заварити ягоди шипшини можна і в звичайній літровій банці. Для цього кілька столових ложок шипшини заливають трохи остиглим окропом (90-95 градусів) і тримають в банку не менше трьох-чотирьох годин. А ще краще запарити шипшину з вечора і залишити його в банку до самого ранку, щоб вийшов міцний цілющий відвар.

До слова, робити настоянки можна як з свіжих, тільки зібраних фруктів, так і з сушених. Особливої ​​різниці немає, і ті, і інші плоди чудово підходять для настоювання і виготовлення народного лікарського засобу. Також в хід можна пустити і шкірку шипшини, а не всі ягідки цілком. І навіть наполягати відвар на макусі, що залишився після вичавлювання соку або варіння компотів. Тільки в останньому випадку поживна цінність відвару буде трохи менше, адже вітаміни руйнуються при варінні, особливо - тривалої.

Лікування відваром шипшини

зміцнення імунітету

Дуже часто такої чудодійний відвар в народі вживають для того, щоб зміцнити імунітет і уникнути спалаху сезонних простудних і вірусних захворювань. До складу стиглих плодів входить велика кількість вітаміну С, а ще - стимулюючі речовини, які налагоджують роботу внутрішніх систем організму.

Для того, щоб посилити опірність організму до хвороботворних збудників, досить пити чашку неміцного чаю з шипшини щодня протягом кількох тижнів.

схуднення

Ефективний відвар ягід шипшини і для схуднення. Цей цілющий настій швидко відновлює функцію щитовидної залози, а ще корисний при гормональному дисбалансі в організмі. Крім того, рослинний відвар добре допомагає спалювати зайві запаси жиру в тілі, завдяки чому можна схуднути значно швидше.

Домогтися такого ефекту нескладно: пийте по чашці відвару шипшини тричі на добу протягом місяця. Особливо корисно пити шипшину за годину до їжі, щоб корисні речовини краще засвоїли травною системою.

Відвар шипшини для вагітних

Частенько п`ють шипшина і вагітні жінки для того, щоб позбутися від набряків і зміцнити імунітет. Відвар добре зарекомендував себе як натуральне і безпечне сечогінний засіб, а тому для майбутніх матусь воно не має вагомих протипоказань. Навіть більше того: чашка чаю на добу налагодить роботу сечостатевої системи і підтримає правильну функцію нирок.

Тільки не варто перевищувати рекомендовані дозування, якщо ви носите під серцем малюка. Одна-дві чашки відвару шипшини на добу - це оптимальна порція зілля. А якщо день пологів вже близький, то до ягодам шипшини варто додати і листя малини. Цей традиційний рецепт допоможе наблизити дату народження малюка, розм`якшивши шийку матки і тим самим дозволивши знизити ризик її розриву в ході природних пологів.

Шипшина для дітей

Корисний настій і чай з шипшини і дітям. Особливо тим малюкам, які мають слабким імунітетом і дуже часто хворіють на простудні захворювання. До складу такого напою входять вітаміни Е і Р, а також аскорбінова кислота, яка захищає організм від розмноження вірусних збудників. Також корисний і ефективний відвар при ряді захворювань травної системи у дитини.

Важливо дотримуватися обережності: малюкам молодше двох років відвар пропонують в кількості, який не перевищує однієї чарки в день, діткам старшого дошкільного віку дозволено випивати до половини склянки чаю шипшини на добу, а дитині старше семи років можна вже дати цілу чашку.

панкреатит

При панкреатиті відвар з плодів шипшини п`ють не тільки для того, щоб позбутися від больових відчуттів, але і для якнайшвидшого зцілення постраждалого внутрішнього органу. Так, систематичний прийом корисного настою відновлює хворі клітини і не допускає посилення запального процесу, і навіть зміцнює здоров`я підшлункової залози в цілому.

Для лікування панкреатиту заварюють не надто міцний відвар або слабкий чай і п`ють його невеликими порціями протягом усього дня.

гінекологія

Також можна пити відвари шипшини при ряді гінекологічних захворювань у жінок, а також для якнайшвидшого відновлення організму після перенесених операцій на матці, після пологів і для зміцнення судин в жіночих репродуктивних органах після перенесеного викидня. Для цього готують відвари за традиційним рецептом, не додаючи в напій цукру, і п`ють кожен день протягом декількох тижнів, тричі на добу по одній чашці.

Як ще можна використовувати відвар шипшини

• Ефективно це народний засіб для боротьби з дефіцитом вітамінів в організмі дітей і дорослих людей, особливо при сезонному авітамінозі. Цілющий напій швидко наситить тіло людини аскорбінової кислотою та позбавить від ряду захворювань, викликаного недоліком цієї речовини.
• Відвар шипшини добре допомагає і для зміцнення здоров`я органів кровотворення, а також для оздоровлення самої крові. Дуже корисний напій і при залізодефіцитної анемії, особливо викликаної втратою крові.
• Можна вживати відвар шипшини і для налагодження роботи травної системи, особливо корисний настій для «ледачого шлунка». В цьому випадку напій п`ють щоранку натщесерце в кількості однієї склянки і перед сном.
• Корисно отпаивать відваром шипшини дітей, які страждають від дефіциту маси тіла і від виснаження організму. Людям, що не володіє міцним фізичним здоров`ям, шипшина теж буде надзвичайно корисний.
• Допомагає відвар шипшини і при атеросклерозі, оскільки активні рослинні речовини плодів мають очищує ефектом для судин тіла, а заодно зміцнюють їх стінки, позбавляючи організм від токсинів і шкідливих жирових бляшок.
• Шипшина корисно пити і жінкам, які мріють про красиве шкірі і розкішних волоссі. Для цього досить вживати напій курсами, по дві чашки слабкої чаю на добу протягом двох тижнів. А ще цей захід дозволить зміцнити нігтьову пластину і стати володаркою ідеального манікюру.

Відвар шипшини: список протипоказань

Незважаючи на ряд цілющих властивостей, шипшина все ж може надавати і побічні ефекти після прийому його відвару всередину. Наприклад, нерідкі випадки, коли напій ставав причиною появи сильної алергічної реакції, оскільки плоди ягід є потужним алергеном самі по собі.

• З цієї причини людям, схильним до алергії, відвар пропонують з обережністю. Не варто давати чай з шипшини і немовлятам, щоб уникнути появи атопічного дерматиту.
• хворим на цукровий діабет варто попередньо проконсультуватися зі своїм терапевтом, якщо вони збираються зміцнювати імунітет відварами шипшини. Те ж саме правило стосується і всіх тих людей, у яких були виявлені конкременти в жовчному міхурі або печінки.
• якщо є захворювання шлунка такі як виразка або гастрит, відвар шипшини не варто приймати натщесерце, а в стадії загострення захворювання від настою і зовсім рекомендується відмовитися. Також з обережністю слід пити шипшину, маючи підвищену кислотність шлунка або тоді, коли ви часто страждаєте від печії.