Лікування картопляним соком

Від чого допомагає картопляний сік

Природні мікроелементи - калій, фосфор, магній, сірка, вітаміни групи В, С, РР і 12 амінокислот містить м`якоть картоплі. Вони необхідні для стабілізації обмінних процесів організму в цілому. Він багатий на клітковину, протеїни, органічні кислоти, легко засвоювані вуглеводи.

При хронічному нетравленні допомагає сік картоплі. Він знижує рівень сечовини і цукру в організмі, зменшує кишкові спазми, метеоризм. Володіє слабким сечогінним і спазмолітичну властивостями, заспокоює нерви, нормалізує сон.

Молода картопля володіє максимальною кількістю корисних вітамінів. Тому оптимальним періодом терапії картоплею фахівці називають час з липня по лютий. Випускаючи паростки, бульба втрачає свої властивості. Свіжовичавлені напої зі старою картоплі не придатні до вживання.

Калорійність 100 мл напою становить всього 77 ккал, тому його корисно вживати тим, хто на дієті. Залежно від сорту бульб, кількість крахмалосодержащих речовин впливає на калорійність продукту, знижуючи його показники. Наприклад, 100 мл фрешу з рожевої картоплі містить всього 55 ккал.

Картопля відомий своїми протизапальними і бактерицидними властивостями - бульби використовуються в примочках при артриті, ревматизмі або болях в суглобах, спині. Прийом напою натщесерце забезпечує зниження хворобливих симптомів при розтягненнях, ударах.

Регулярне вживання свіжовичавленого фрешу стабілізує артеріальний тиск, запобігає ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Пиття картопляного соку безпосередньо за півгодини перед їжею знижує рівень кислотності, стимулює роботу печінки, нирок, і нормалізує загальне самопочуття.

Додаткові переваги лікування картопляним соком

• в дієтичному харчуванні забезпечує організм необхідними вітамінами, мікроелементами і амінокислотами;
• знижує рівень холестерину, перешкоджає розвитку атеросклерозу і ожиріння;
• виводить з організму токсини, шлаки;
• має протипухлинну дію;
• нормалізує кислотно-лужний баланс кишкової мікрофлори;
• стабілізує рівень цукру в крові при інсулінозалежного діабеті;
• знімає запалення і біль підшлункової залози, зменшує навантаження на печінку;
• при захворюваннях горла та ротової порожнини надає дезинфікуючу дію, зменшує роздратування, знімає біль;
• в косметології використовується як живильний засіб для шкіри, волосся.

При лікуванні цукрового діабету

У лікуванні цукрового діабету є нюанс - напій містить велику кількість крохмалю, а знижує глюкозу в крові тільки прозора рідина. Щоб зменшити співвідношення крохмалю в напої, проціджують рідина кілька разів через марлеву тканину. Потім почекайте, хай рідина відстоїться кілька хвилин. Пити тільки прозору рідину через трубочку. Терапевти рекомендують приймати сік з картоплі тривалий час - засіб відмінно знижує цукор, нормалізує самопочуття.

На якість фрешу впливає правильна технологія приготування, свіжість сировини і умови зберігання напою. Для лікування найбільш корисний сік зі свіжого врожаю картоплі. Засвічений, що позеленів картоплю не можна застосовувати в сирому вигляді. Важливо знати, що напій з картоплі особливо корисний для організму перші 10 хвилин після його приготування.

Перед тим як почати лікування картоплею, готують організм.

1. За два дні до соколікування перестаньте їсти рибу і м`ясо.
2. За тиждень до картопляної терапії не їжте солодощі, пряні і гострі страви, солоні продукти.
3. Протягом перших кількох днів робіть очисні клізми - вони допоможуть організму звільнитися від залишків шкідливої ​​їжі, звільнивши місце для повного всмоктування корисних речовин картоплі.

Під час лікування картоплею надавайте перевагу овочевим і фруктові страви.

Як пити картопляний сік

Вживають картопляний сік, користь якого доведена, для схуднення. Візьміть добре вимиті щіткою непошкодженій бульби. Акуратно і ретельно зрізайте позеленіли і почорнілі місця. Зелені плями свідчать про скупчення в картоплі соланіну, а чорнота на шкірці може бути основною причиною харчового отравленія.Под шкіркою знаходиться максимальна кількість корисних речовин, тому знімайте її з бульби тонкою стружкою. Можна картоплю для соку використовувати з шкіркою, так в напої буде максимальна кількість корисних речовин. Для зручності, наріжте картоплю дрібними шматками.

Сік з картоплі можна зробити декількома способами:

1. Бульби натираються дрібної теркою в кашку. Відокремте мезгу через марлеву тканину.
2. Перемолоти бульби через м`ясорубку або соковижималку з подальшим віджиманням мезги.
3. Для приготування блендером, спочатку пюріруйте сиру картоплю. Потім процідіть через ситечко отриману кашку, попередньо додавши в неї кип`яченої води.

Картопляний напій готуйте безпосередньо перед використанням як лікувальний засіб. Тривале зберігання позначається на його корисної цінності - сік втрачає цілющі якості і псується.

Напій несмачний, тому перед вживанням додайте туди іншого фрешу, наприклад, з моркви, яблука або буряка. Ложка меду з часточкою лимона додадуть напою смакові якості, щоб його можна було випити. Перед тим, як пити, добре розмішайте, щоб осів на дно крохмаль піднявся вгору.

Для зміцнення загального самопочуття, фреш з картоплі пийте натщесерце вранці або за годину перед їжею. Чи не заготовлюйте про запас, продукт швидко втрачає цілющі властивості, тому пийте тільки свіжовичавлений напій. Так як фрещ містить лужні речовини, часте вживання псує емаль зубів. Для пиття напою з картоплі використовуйте трубочку.

Щоб поліпшити смак соку, додайте кип`яченої води. Спеції, сіль, а також цукор додавати не рекомендується, щоб не зіпсувати його цілющий ефект.

Для гарного засвоєння, після того як випили фреш, прийміть горизонтальне положення на кілька хвилин. Гастроентерологи одностайні в думці, поза благотворно впливає на швидке поширення продукту по шлунку. Це корисно для пацієнтів з активною стадією гастриту або при ремісії виразкової хвороби.

Застосування картопляного соку в лікувальних цілях корисно і для тих, хто страждає на шкірні патологіями, суглобовими хворобами і схильний до частих інфекцій внаслідок слабкого імунітету.

Картопляний сік при гастриті

Перед тим, як почати лікування картопляним соком, повідомте лікаря. Не зайвим буде пройти попереднє медичне обстеження. Щоденне вживання напою показано при підвищеній кислотності. Людям зі зниженою кислотністю, фреш з картоплі швидше нашкодить, ніж принесе користь.

При прийомі всередину, крохмаль забезпечує м`яке обволікання стінок шлунка, тим самим знижуючи вплив соляної кислоти. Щоденна доза 50 мл соку картоплі прискорює внутрішню регенерацію клітин. Забезпечує швидке загоєння виразок на стінках шлунка і кишечника при виразковій хворобі шлунка і 12-ти палої кишки. Напій п`ють щоб зникла печія і біль в животі, покращилася перистальтика кишечника і нормалізувався стілець.

При лікуванні гастриту, ускладненого травлення або печії сік п`ють по склянці тричі на день 10 днів. При підвищеній кислотності картопляний сік рекомендується употреблять за годину до їди. При виразці 12-ти палої кишки картопляна терапія проводиться за наступною схемою:

• Перші 5 днів п`ють 50 мл напою за півгодини до їжі (сніданок);
• Наступні 5 днів по 80 мл за півгодини до сніданку;
• Решта 5 днів по 120 мл за такою ж схемою;
• Решта 5 днів дозу збільшити до 150 мл. Вживати сік перед сніданком.

Курс лікування виразкової хвороби не повинен перевищувати 20 календарних днів, потім робіть перерву на 10 днів.

Картопляний сік при запорах

Відомо, готову картоплю закріплює вміст кишечника. Сирий крохмаль розріджує і м`яко спорожняєте кишечник. При запорах гастроентерологи рекомендують приймати склянку свіжого напою за чверть години до прийому їжі. Картопляний сік при запорах надає сильне проносне дію. Курс лікування проводиться в міру необхідності. Фреш потрібно випивати натщесерце, не запиваючи його водою.

Досягти швидкого ефекту допоможе змішування напою зі свіжим буряковим соком, який додасть йому смак і посилить попускають властивості.

При дратівливості і безсонні

Продукт має комплексний лікувальну дію, тому використання картоплі в терапевтичних цілях при зайвої дратівливості і безсонні економічно вигідно. Знижуючи артеріальний тиск, фреш нормалізує кровообіг організму, забезпечуючи зниження адреналіну і стабілізацію серцево-судинної системи. Процес діє заспокійливо, людина перестає нервувати і переживати.

Для підтримки терапевтичного ефекту при безсонні і нервозності необхідно пити картопляний сік не рідше двох разів на день за півгодини до їди. Щоб підсилити дію, розбавте кількість соку в співвідношенні 2: 1 з морквяним або селерових.

при вагітності

завдяки цілющим властивостям картопля застосовується в гінекології для лікування жіночих проблем - запалення яєчників, міомі і ерозіях. Під час вагітності у жінки різко зростає потреба організму в додатковому вітамінізоване харчування. Одночасно з цим вагітна починає відчувати дискомфорт - з`являються запори, кишкові кольки, метеоризм або болю неясної етіології.

Вагітність - це особливий стан організму, при якому не виключаються імунні збої. Лікарі відзначають часті запрошення прихованих гінекологічних захворювань в період гормональних зрушень. Оскільки в положенні жінкам протипоказаний прийом таблеток, який містить велику кількість вітамінів і мікроелементів овоч буде дуже корисний. Тому при наростаючій тенденції погіршення кишкових або запальних явищ, лікар призначає використання свіжовичавленого картопляного соку при вагітності.

Фреш з картоплі корисно пити під час токсикозу першого і останнього триместрів. Вживання напою знімає неприємні відчуття печії, блювоти, заспокоює роздратований шлунок і підвищує тонус кишечника.

Картопляний сік для шкіри

Мезгу можна використовувати в косметичних цілях. Маски зі свіжим картоплею відмінно живлять шкіру, очищають верхній шар епідермісу, позбавляють від прищів і чорних крапок. Додайте в кашку меду, накладіть маску на поверхню шкіри і тримайте 15 хвилин. Змийте теплою водою. Після обробки нанесіть живильний крем.

Залишки напою або мезги використовуйте як компреси для видалення темних кіл під очима. Намочіть ватний тампон в соку і покладіть на повіки. Потримайте компрес хвилин 20. Така процедура добре заспокоїть шкіру, нормалізує кровотік і зніме втому. У поєднанні з лимонною цедрою мезга додасть особі легкий відбілюючий і омолоджуючий ефект.

Мезга добре підходить як протиопіковий засіб при сонячних опіках. Нанесіть шар кашки на пошкоджену поверхню і тримайте 15 хвилин. Компрес практично моментально знімає біль, і зменшує почервоніння шкіри.

Протипоказання

Картопляний сік, як будь-який із засобів народної медицини, має ряд протипоказань, не повідомляючи яких не можна займатися самолікуванням.

Основний заборону - застосування напою строго протипоказано людям, які мають патології з супутньою зниженою кислотністю.

При індивідуальній алергічної реакції на сировину, слід обмежити використання картоплі в лікуванні, і проконсультуватися з лікарем.

Незважаючи на ефективність картопляного напою в стабілізації рівня глюкози, терапія з його вживанням строго протипоказана людям, що страждають важкою формою діабету.

Картопляний сік - ідеальне природні ліки. З огляду на його доступність, простоту в приготуванні і безвихідне виробництво. Беручи його в лікувальних цілях, не забувайте консультуватися з лікарем після проходження декількох курсів. Пам`ятайте, самолікування небезпечно для здоров`я.