Тільки для дітей! 15 крутих страв з мікрохвильовки, які точно сподобаються дитині

Не всі дозволяють дітям користуватися ножем, та й гаряча плита вселяє певні побоювання. Але якщо ваша дитина легко управляється з мікрохвильовкою, він запросто приготує ці прості і смачні страви!

Навчити дитину готувати - завдання непросте. По-перше, залишившись без нагляду на кухні, маленький поварчук може обпектися або порізатися. А по-друге, далеко не у кожного юного кулінара вистачить терпіння зварити хоча б макарони або пельмені. Ось тут-то на допомогу і прийде мікрохвильова піч. Готувати в ній легко, швидко і безпечно. До того ж дітям сподобається сама ідея, що вони можуть сфабрикувати щось смачненьке без допомоги дорослих.

Пропонуємо 15 крутих рецептів, з якими впорається будь-яка дитина. Хто знає, може, серед них буде і той, що стане коронною стравою вашого сина чи доньки.

Ванільний торт в гуртку

kirbiecravings.com

Дістаньте весь ваш запас мірних ложок і стаканчиків. Нехай дитина дізнається, як самостійно відміряти інгредієнти для однієї порції смачного ванільного торта. Готувати його будемо прямо в гуртку!

вам знадобляться: 1 яйце, 2 ст.л. м`якого вершкового масла, 1/3 мірного стаканчика борошна, 3 ст.л. цукру, щіпка ваніліну, 3 ст.л. молока, 2 ст.л. кольоровий посипання, 1 мірний стаканчик цукрової пудри, зовсім трохи харчового барвника червоного кольору.

приготування. У мисці змішайте яйце, масло, борошно, цукор, ванілін, 2 ст.л. молока і 1 ст.л. посипання. Перелийте масу в великий кухоль. Поставте в мікрохвильовку на 1 хвилину. Якщо тісто пузириться, акуратно витріть краю гуртки, а потім поставте в мікрохвильовку ще на 30 секунд. Дістаньте чашку і поставте її в холодильник, щоб маса застигла. Змішайте цукрову пудру, 1 ст.л. молока і харчовий барвник і збризніть теплий пиріг. Прикрасьте посипкою.

Банановий пиріг в гуртку

inenomdiehuis.blogspot.com

Якщо ваші діти - ласуни, але ви дбаєте про правильне харчування, цей банановий пиріг - те, що потрібно!

вам знадобляться: половина банана і кілька додаткових шматочків для прикраси, 1 ст.л. мигдалевого масла, 1 білок, 1/4 ч.л. ваніліну, 4,5 ст.л. вівсяної муки, 1/4 ч.л. розпушувача, щіпка кориці і ще трохи для прикраси, щіпка солі.

приготування. Розімніть банан і помістіть в великий кухоль для мікрохвильовки. Додайте мигдальне масло, яєчний білок, ванілін, вівсяну муку, розпушувач, корицю і сіль. Ретельно перемішайте інгредієнти. Надішліть в мікрохвильовку на 1 хвилину. Готовність перевірте сірником (всередині тісто не повинно бути сирим). Прикрасьте шматочками банана і корицею.

Шоколадний пиріг з арахісовим маслом в гуртку

cannabispatientsalliance.org

Це просто чудовий десерт з ідеальною текстурою. Невже є ті, хто зможе встояти проти цього шоколадного дива? Тим більше що приготувати його можна всього за пару хвилин.

вам знадобляться: 3 ст.л. борошна, 2 ст.л. цукру, 1,5 ст.л. какао, 1/4 ч.л. розпушувача, щіпка солі, 3 ст.л. молока, 1,5 ст.л. рослинного масла, 1 ст.л. арахісового масла.

приготування. Перемішайте всі сухі інгредієнти, а потім додайте молоко, арахісове і рослинне масло. Знову перемішайте до однорідності. Масу помістіть в великий кухоль і випікайте в мікрохвильовці 1 хвилину 10 секунд. Подавайте відразу після приготування.

Піца в чашці з мікрохвильовки

biggerbolderbaking.com

Потрібен смачний і швидкий перекус? Як щодо піци? Готується вона хвилин за 5, а з`їдається ще швидше.

вам знадобляться: 4 ст.л. борошна, 1/8 ч.л. розпушувача, 1/8 ч.л. солі, 3 ст.л. молока, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. соусу марінара (можна замінити томатною пастою або кетчупом), 1 ст.л. з гіркою тертого сиру моцарелла, 5 шматочків салямі, 0,5 ч.л. сухого базиліка або орегано.

приготування. Змішайте борошно, розпушувач і сіль в гуртку для мікрохвильовки. Додайте молоко і оливкове масло. Перемішайте. У вас повинен вийти невеликий грудку тіста. Розподіліть по поверхні тесту соус марінара. Посипте сиром, покладіть салямі і додайте трохи італійських трав. Поставте в мікрохвильовку на 1 хвилину 20 секунд (поки тісто не підніметься, а верхній шар піци не почне пузиритися).

Омлет в мікрохвильовці

Навіщо дитині гаряча і небезпечна сковорода, коли є мікрохвильовка! З її допомогою можна приготувати смачний омлет всього за пару хвилин.

вам знадобляться: 2 яйця, 2 ст.л. молока, 2 ст.л. тертого сиру, сіль, перець і трави за смаком.

приготування. Збийте в гуртку для мікрохвильовки яйця з молоком. Поставте в мікрохвильову піч на 30-45 секунд. Присипте сиром, посоліть, поперчіть, відправте в мікрохвильовку ще на 15 секунд.

Попкорн в карамелі

Яка дитина не любить попкорн? Цей рецепт не тільки дуже простий. Процес приготування ласощів - суцільні веселощі. Маленьким кулінарам сподобається трясти миску з попкорном, щоб кожне зернятко покрилося карамельним сиропом.

вам знадобляться: 100 г кукурудзяних зерен для попкорну, 1 стакан коричневого цукру, 0,5 склянки м`якого маргарину, 1/4 чашки кукурудзяного сиропу, щіпка солі, 1/4 ч.л. ваніліну, щіпка розпушувача.

приготування. Насипте кукурудзяні зерна одним шаром на дно миски і щільно накрийте кришкою із спеціальним клапаном. Поставте в мікрохвильовку, щоб зерна вибухнули. У мисці для мікрохвильовки змішайте коричневий цукор, маргарин, кукурудзяний сироп і ванілін. Прогрійте все в мікрохвильовці протягом 3 хвилин, потім ретельно перемішайте до однорідності. Поверніть в мікрохвильову піч і прогрійте ще 1,5 хвилини. Дістаньте сироп, додайте в нього розпушувач і перемішайте. Полийте сиропом попкорн, закрийте кришкою і гарненько потрясіть, щоб кукурудза покрилася карамеллю. Помістіть ще раз в мікрохвильовку і підігрійте 1 хвилину 10 секунд. Дістаньте, струсіть і відправте в мікрохвильовку ще на 1 хвилину 10 секунд. Дайте трохи охолонути, щоб карамель затверділа.

Картопля в мікрохвильовці

Готувати картоплю в мікрохвильовій печі виходить швидше, ніж звичайним способом. Чому б не скористатися цим! На вигляд - звичайна картопля в мундирі. Але смак у цього гарніру особливий.

вам знадобляться: 1 картоплина, 2 ст.л. оливкового масла, сіль і перець за смаком.

приготування. Картоплину гарненько вимийте, промокніть паперовим рушником і натріть оливковою олією, посоліть і поперчіть, наколи виделкою в декількох місцях. Помістіть в спеціальний посуд і відправте в мікрохвильовку на 5 хвилин. Дістаньте, переверніть і запікайте ще 3-5 хвилин. Перевірте зубочисткою: вона повинна м`яко входити в картоплину. Якщо серединка ще тверда, збільште час запікання ще на 1 хвилину. За бажанням, доповніть блюдо скибочкою ковбаси, сиром, соусом і зеленню. 

Лінивий пиріг з корицею в гуртку

Ще один рецепт для ласунів, які не проти попити чайок з чимось смачненьким.

вам знадобляться: для тіста: 1/4 чашки і ще 2 ст.л. борошна, 2 ст.л. цукру, 1/4 ч.л. розпушувача, 1/4 ч.л. кориці, 1/4 чашки молока кімнатної температури, 2 ст.л. розтопленого і охолодженого вершкового масла, 1/4 ч.л. ваніліну. Для посипання: 1 ст.л. цукру, 1/4 ч.л. кориці.

приготування. Змішайте 1 ст.л. цукру і 1/4 ч.л. кориці. В окремій мисці змішайте борошно, цукор, розпушувач і корицю. Додайте молоко, масло і ванілін і замісити гладке тісто. У великий кухоль покладіть велику ложку рідкого тесту і посипте цукром з корицею. Точно так же викладіть інші шари. Надішліть в мікрохвильовку на 1,5 хвилини. Дайте трохи охолонути перед подачею.

Рис в мікрохвильовці

Думаєте, ваша дитина не здатний сам приготувати собі рис? Як би не так! У цьому йому допоможе мікрохвильова піч. Такий гарнір хороший і сам по собі, і з додаванням будь-яких соусів до смаку.

вам знадобляться: 1,5 склянки білого рису, 2,25 склянки води.

приготування. Промийте рис. Помістіть його в посуд для мікрохвильовки і залийте водою. Накрийте кришкою і відправте в мікрохвильовку на 9 хвилин. Дайте постояти під кришкою ще 3 хвилини перед подачею.

Ситна булочка в чашці

Начинку для цього пирога можна зробити з будь-яких продуктів, які є під рукою. Підійдуть яйця, шинка, сир, овочі. Це може стати прекрасним сніданком або швидким обіднім перекусом.

вам знадобляться: 1 яйце, 1,5 ст.л. молока, 1/4 здобного пончика, 2 ч.л. вершкового сиру, 1 шматочок шинки, сіль і перець за смаком, дижонская гірчиця, листя чебрецю або свіжа цибуля.

приготування. Збийте яйце з молоком, додайте сіль і перець за смаком. Здобний пончик розламайте на невеликі шматочки і залийте яєчно-молочною сумішшю. Додайте вершковий сир і перемішайте. Зверху викладіть шматочки шинки, посипте чебрецем. Готуйте в мікрохвильовці 1 хвилину 10 секунд. Прикрасьте гірчицею і свіжим цибулькою.

Пиріг з шматочками шоколаду

amyshealthybaking.com

Дозвольте дитині побалувати себе ніжним смаком печива з шоколадною крихтою. На приготування десерту піде всього хвилин 5.

вам знадобляться: 4 ст.л. борошна, 2 ст.л. коричневого цукру, 1/4 ч.л. розпушувача, 3 ст.л. молока, 1/8 ч.л. ваніліну, 0,5 ст.л. рослинного масла, 2 ст.л. шоколадної крихти.

приготування. Змішайте всі інгредієнти (крім шоколаду) в гуртку для мікрохвильовки. Додайте половину шоколадної крихти, акуратно перемішайте. Що залишився шоколад висипте зверху. Запікайте в печі приблизно 1 хвилину. злегка охолодіть.

Макарони з сиром в гуртку

Макарони і сир - безпрограшний варіант, якщо потрібно нагодувати голодного дитини.

вам знадобляться: жменю локшини, 0,5 чашки тертого сиру, 0,5 мірної склянки води і 1/4 мірної склянки молока.

приготування. Засипте вермішель в кухоль, залийте водою. Надішліть в мікрохвильовку на 2 хвилини. Перемішайте, після чого ще раз надішліть доварюватися протягом 1 хвилини. Потім знову перемішайте і ще раз поставте чашку в піч на 1 хвилину. Варіть, поки води в гуртку не залишиться. Налийте до макаронів молока, посипте все тертим сиром і в останній раз надішліть в піч на 30-60 секунд. перемішайте.

Яєчний смажений рис в гуртку

foodista.com

Дитина любить китайську кухню? Навчіть його готувати яєчний смажений рис - традиційне блюдо з китайських закусочних.

вам знадобляться: 1 чашка звареного рису, 2 ст.л. замороженого горошку, 2 ст.л. нарізаного кубиками червоного болгарського перцю, трохи дрібно нарізаної зеленої цибулі, щіпка паростків бобів мунг, щіпка тертої фіолетовою капусти, 1 яйце, 1 ст.л. соєвого соусу, 0,5 ч.л. кунжутного масла, 0,5 ч.л. цибулевого порошку, 1/4 ч.л. суміші перців.

приготування. Помістіть рис в чашку, в якій будете готувати. Зверху викладіть горошок, перець, зелена цибуля, паростки бобів і нашатковану капусту. Накрийте посуд харчовою плівкою і виконайте в ній ножем пару отворів. Надішліть в мікрохвильову піч на 1 хвилину і 15 секунд. В окремому посуді збийте яйце з кунжутним маслом, цибульним порошком, соєвим соусом і сумішшю перців. Додайте отриманий соус до рису і перемішайте. Ще раз закрийте кухоль прогрійте в мікрохвильовій печі протягом 1 хвилини 15 секунд під харчовою плівкою. Перед подачею перемішайте.

Брауні в чашці

Коли здається, що ще трохи і ви загинете без шоколаду, Браун - це те, що поверне вас до життя. Навчіть цим рецептом дитини, і у вас з`явиться персональний рятувальник для вашого настрою.

вам знадобляться: 2 ст.л. вершкового масла, 2 ст.л. білого і 1 ст.л. коричневого цукру, 1/4 ч.л. ваніліну, щіпка солі, 1 жовток, 4 ст.л. борошна, 1 ст.л. какао, 2 ст.л. з гіркою шоколадної крихти.

приготування. Розтопити вершкове масло в мікрохвильовці, але не дозволяйте йому закипіти. Додайте до масла цукор, щіпку солі і ванілін. Ретельно перемішайте. Вбийте в масу яєчний жовток. Додайте какао і борошно і ще раз добре перемішайте. В самому кінці засипте шоколадну крихту. Випікайте 45 секунд в мікрохвильовій печі.

Картопляні чіпси в мікрохвильовці

Дитина обожнює чіпси? Навчіть його готувати їх самостійно. Так буде і дешевше, і безумовно корисніше.

вам знадобляться: 1 картоплина, 1 ст.л. оливкового масла, велика сіль.

приготування. Вимийте і висушіть картоплю. Використовуйте тертку-шатківницю мигдаликах, щоб зробити заготовки для чіпсів. Помістіть слайси картоплі в миску і збризніть оливковим маслом. У посуд з плоским дном помістіть лист пергаментного паперу і викладіть на неї нарізану картоплю в один шар. Посипте сіллю. Запікайте 5 хвилин.

Відкриємо маленький секрет. Хоч стаття і має позначку "Тільки для дітей", більшість рецептів по достоїнству оцінять і дорослі. Ці страви з простих продуктів прийдуть на допомогу завжди, коли ви вирішите влаштувати швидкий перекус.

За матеріалами сайту coupons.com