Салат з редискою і зеленою цибулею
- Час приготування:15 хвилин
- Кількість порцій:4
- Тип страви:з овочів
- кухня:Домашня
- складність:для новачка
Сьогодні в меню у мене весняний, простий салат з редискою і зеленою цибулею. Ці два продукти прекрасно поєднуються між собою, радують нас першими вітамінами після довгої зими. Смачно і корисно, а головне просто і швидко.
Я просто обожнюю цей рецепт за його простоту. Додаю також відварену картоплю в мундирі, це додасть ситності, ви зможете втамувати голод однієї маленької порцією або перекусити їм перед основним прийомом їжі. Заправлений він рослинним маслом, можна використовувати оливкову або будь-яке інше, на ваш розсуд. Завдяки цій легкої заправці ви зможете його вживати в пост або коду перебуваєте на дієті, підходить для вегетаріанського і ПП харчування.
Майонез, йогурт або сметана - прекрасно поєднується в блюді з овочами, підійде для тих, хто любить добре і ситно поїсти.
Рецепт салату з редискою, картоплею і зеленою цибулею
Сезон свіжої редиски дуже короткий, успей приготувати апетитний салат і насолодиться свіжими вітамінами.
Інгредієнти:
- Редиска - 100-200 гр;
- Картопля-1-2 шт;
- Зелена цибуля - 0.5 Пуч .;
- Сіль - 1 щеп;
- Рослинна олія - 2 ст. лож;
- Цукор - 1 щіпка;
- Гірчиця готова - 0.5 ч. Лож.
Як приготувати
Покроковий рецепт з фото допоможе якомога краще і швидше впорається з поставленим завданням, візуально запам`ятати процес.
Беремо смачну, соковиту, свіжу редиску, моєму її обрізаємо хвостики і режим півкільцями.
Картоплю відварити в мундирі. Очистити від шкірки.
Нарізати дрібними кубиками.
Тепер ми займемося зеленою цибулею, це один з основних складових, тому він повинен бути свіжим і його має бути багато. Його слід помити, обсушити і дрібно нарізати.
Всі складові відправляємо в салатник.
Додаємо сіль, цукор, трохи готової гірчиці, заправляємо рослинною або оливковою олією. Смачно не тільки з зеленою цибулею, вітається будь-яка свіжа зелень по сезону - шпинат, кріп, петрушка і кінза.
Перемішуємо і подаємо до столу.
Гірчиця і цукор - це не обов`язкові компоненти, так люблю їсти я, а вам рекомендую спробувати. Якщо слідкувати-гострий смак вам не подобається, тоді ви можете змінити мій оригінальний рецепт і додавати тільки сіль.
Як подати салат
- Можна все презентувати в одній великій сімейній тарілці, за обідом або вечерею кожен візьме собі стільки, скільки вважатиме за потрібне.
- Або розкласти по невеликих порційних тарілках, маленьким салатник або склянках, буде дуже ефектно і красиво.
Із чим поїсти
- Прекрасно підійде для вилазки на природу (пікнік).
- Ідеально поєднується з м`ясними та рибними стравами, в тому числі шашликом.
- Підійде до картопляного пюре.
- Легкий салат прекрасно доповнить смажену картоплю.
- Його можна подати як самостійне блюдо.
Рецепт досить простий і швидкий. Вам не буде потрібно багато часу, щоб приготувати простий салат з редискою і зеленою цибулею, особливо коли всі продукти під рукою.